お盆が過ぎてから、疲れやすくなっていませんか？
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お盆休みが終わり、日常に戻った方も多いのではないでしょうか？ 今の時期、長期休み中の外食や食事の時間の乱れなど […]
カテゴリー: 各症状について
GWは食生活が乱れがち。胃腸のSOSのサインとは？
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ゴールデンウィークも残り半分。 外食や暴飲暴食、不規則な食生活になっている方も増えているようです。胃腸が疲れる […]
睡眠の質がイマイチ…だったらアレを食べよう！
投稿日:春は良くも悪くも変化の時期☆ 気が乱れやすく、睡眠の質も低下しやすいです😥 そこで今回は睡眠と関わりが深い『メ […]
ふくらはぎは循環の要！
投稿日:皆様、デスクワークで座っている時間が増えてむくみなど気になっていませんか？ 体を動かさない時間が長くなると全身 […]
男性にも人気！オイルマッサージの3つの特徴～その1
投稿日:
男性の中には「オイルマッサージ」や「リンパマッサージ」と聞くと女性のマッサージだという印象をお持ちの方がまだま […]
目の疲れや頭痛、鼻炎の緩和にオススメ！
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最近、快眠ヘッドスパの人気が上昇中！！ ということで、今回は快眠ヘッドスパの魅力をご紹介いたします。 &nbs […]
冬こそ必要、水分補給！
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冬は水分を補給する必要性を感じにくく、脱水リスクが高まります。 また、冬の乾燥した空気や屋内の暖房も、水分の蒸 […]
スポーツの秋！のアドバイス
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日差しや気温が秋らしく、過ごしやすくなってきましたね✨ 散歩やスポーツが気持ち良くできる時期になりました☆ 今 […]
これから疲れやすくなる時期。今のうちから対策を！
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もうすぐ梅雨入りですが、実はこの時期ってとっても疲れやすい時期なんです。。 湿度が上がって空気中の水分が増える […]
新生活での疲労は五月病の元！
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新しい生活や仕事、人間関係が始まって気を張る時間が長くなっていませんか？ リラックスの時間が減り、張り詰めた神 […]
体が重い？疲れが取れない？この時期は特にデトックスが大切！
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4月に入り、段々と過ごしやすい日も増えてきましたね🌸 反面、仕事やプライベートでも変化があり、気も張りやすく疲 […]
【最新】平日限定クーポン！忙しい方にオススメ！
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来店から退店まで60分以内！ 一日の小休止を癒しの時間で過ごしませんか？ スッキリすれば仕事もはかどりますよ✨ […]
花粉症の方にオススメメニュー！
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春の陽気が訪れて、気温も気持ちが良い時期になりましたね。 しかし！この時期はくしゃみ鼻水鼻づまり、目の痒みや喉 […]
引っ越しシーズンは腰と冷えに注意！
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昼間は暖かい日も増えてきましたが、朝晩は冷える今日この頃。引っ越しシーズンということもあり、引っ越し作業で腰を […]
快眠ヘッドスパで不眠解消！頭も脳もスッキリ元気！
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最近気温差の影響で自律神経も乱れやすく「寝てもスッキリ起きられない」「なかなか眠れない」など、不眠を訴える方が […]
今こそ温活で免疫力と回復力を高めよう！
投稿日:
いやはや、笑っちゃうくらい寒過ぎますね(苦笑)近くの公園の池が凍ってましたよ。 さて、早速ですが、基本的に冷え […]
冷えによる顔の強張りは肩こりに繋がる！？
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今日は大寒。しばらく寒さが厳しくなりますね🥶 空気が冷たくて顔や耳が痛い！ 朝晩は特に感じませんか？この時、頭 […]
年末年始の飲み過ぎ食べ過ぎには腸もみがオススメ！
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皆さん、年末年始はゆっくりお休みになれましたか😀？ この期間もお仕事や家事など頑張られていた方も、本当にお疲れ […]
心も体もポッカポカ♪この時期のオススメマッサージ！
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日中も寒さが気になる時期になりましたね。こんな時に適したマッサージがあります。季節にあわせた施術を受けるのも、 […]
今からやろう！冬に向けての冷え対策3選！
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いよいよ秋も深まり、昼間は温かいですが、朝晩の肌寒さが気になる所…😐 冷え症の方はセルフケアやマッサージを活用 […]