男性の中には「オイルマッサージ」や「リンパマッサージ」と聞くと女性のマッサージだという印象をお持ちの方がまだまだたくさんいらっしゃいます。
◯出勤や出勤が増えてストレス過多。
◯リラックスする時間が少ない。
◯慢性的にコリや痛みが気になっている。
〇いつも疲れている。
上記に当てはまる方は、女性に限らず男性もオイルマッサージを受けるのがオススメ✨
体が軽くなり、ストレス解消にもなるので、当店でも男性の方にオイルマッサージが大変人気なんです🎇
今回は、女性だけではなく男性にも人気なオイルマッサージの理由をお伝えいたします。
◆そもそもコリや痛みの原因は？
コリの物理的原因は基本的に大きく分けて、「動かし過ぎ」か「動かな過ぎ」のどちらかです。
大抵の方は後者が多いのでコリを温めたり、ほぐして血液の循環を上げる必要があります。
上記で説明した通り、デスクワークなどの「動かな過ぎ」で起こる肩こりや腰痛は血行不良が原因です。
オイルマッサージで循環を上げながらアプローチするとより効果的です😀
◆まずは自分で出来ること。
・片手のカバンは出来るだけおろしたり、こまめに左右を持ち替える。リュックは後ろだけでなく前でも抱えるようにして、前後の負担をバランス良くする。
・仕事の合間はこまめに背伸び。ゆっくりじんわり行う。
・1日の終わりにはしっかり湯船に浸かって温める。シャワーの方は、熱めのお湯を凝っている部位に当てながらしばらくキープ。
今回はここまで。次回は人気の理由をご紹介いたします😊
あなたも受けたくなるの間違いなし☆彡