皆さん、こんにちは😀
ゴールデンウィークも残りわずか…。
Uターンラッシュやお出掛けの車の運転で疲れてしまった方・これから運転のご予定がある方にアドバイス♪
◆車の運転で体はどんどん疲れる。
同姿勢が続く為、全体の血流が滞り、眼精疲労・肩こり・腰痛・足の疲れ…さまざまな症状に繋がります。
特に、眼精疲労は脳疲労にも繋がり、日常のパフォーマンス低下や体の回復力を下げてしまいます。
◆まずは自分でなんとかしたい。
・目をギュッとつむり、パッと見開く。
・左右上下に大きく目を動かす。
・目のツボをゆっくりじんわり押す。
運転中でも手軽にできますので、ぜひ試してみてくださいね。
◆快眠プライベートサロン RESETでできること。
快眠ヘッドスパでは目のツボはもちろん、繋がりのある頭皮や肩・腕までマッサージ。
ホットアイマスク付きなので、頭も目元もクリアになりますよ😊
休み明けの仕事や日常に備えて、早めのケアをしませんか？
ゴールデンウィーク期間中も元気に営業しております☆