腸もみで姿勢も改善！？猫背お悩み解決へ。
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皆さん、こんにちは😀 猫背にお悩みの方は大変多いですが、肩や背中をマッサージするだけで満足していませんか？ 猫 […]
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年度末頑張った方にはオイルマッサージがオススメ♪
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皆さん、こんにちは😀 年度末お疲れ様でした。 お忙しかった方も多いのではないでしょうか？ 今日から4月が始まっ […]
この時期にオススメのオイルマッサージは？
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もう少し続く三寒四温（さんかんしおん）のこの時期は、肌寒い日と暖かい日が安定せず、気温の変化が大きいため、自律 […]
花粉症対策…食事編の紹介♪
投稿日:春らしくなってきましたが、寒い日がしばらく続きますね😥 先日は過ごし方のコツをおつたえしましたので、今回は食事 […]
そろそろ花粉症が…過ごし方のコツお伝えします！
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気温も少しずつ暖かくなり、春が顔を出し始めましたね😀 皆さんは花粉症大丈夫でしょうか？ 今日は花粉症対策につい […]
花粉症にオススメされがちだけど、それ、NG食品かも？
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日中は暖かい日が増えてきましたね。 同時に少しずつ花粉症が始まっている方も増えてきました😅 色々と対策がありま […]
この時期のむくみの特徴と相性の良いメニュー
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2月に入り、もう少し寒い日が続きそうですね😅 乾燥も強く、お肌や喉に影響が出ている方も多いようです。 そして、 […]
新年のご挨拶＆キャンペーンのお知らせ
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新年、明けましておめでとうございます🎍 昨年中はたくさんのご支援と温かい応援をいただき、誠にありがとうございま […]
忘年会や忙しい師走に必要なのは『代謝のサイクル』
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急に冷え込む日が増えてきましたね🥶 年末に掛けて忙しかったり、忘年会🍻で暴飲暴食をしたりが増えてきている方も多 […]
冷房や冷たい飲み物で、体の深部はひえっひえ？
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気温がどんどん高くなり、すでに猛暑日が…💦 そうなると、電車や会社は冷房ガンガン、冷たいものも飲みたくなってき […]
GWは食生活が乱れがち。胃腸のSOSのサインとは？
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ゴールデンウィークも残り半分。 外食や暴飲暴食、不規則な食生活になっている方も増えているようです。胃腸が疲れる […]
花粉症のタイプと対策
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3月ももう中旬、花粉症の症状が現れてきた方も多いようです💦 日によって波があるのも疲れますね。。 症状が悪化す […]
目の疲れや頭痛、鼻炎の緩和にオススメ！
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最近、快眠ヘッドスパの人気が上昇中！！ ということで、今回は快眠ヘッドスパの魅力をご紹介いたします。 &nbs […]
～年末年始のお知らせ～
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いよいよ今年も残り半分になりましたね(^^) 12月の忙しさも少し落ち着き、今年最後のケアにいらっしゃるお客様 […]