皆さん、こんにちは😊
背中が辛い、腰が辛いと言うけれど、それは筋肉ではなく内臓疲労が原因かも？
今日は背中の張りと関わりの強い内臓疲労のお話です。
◆あなたの辛いのは右側？左側？
右側が辛い場合…肝臓が疲れてる可能性大！
高血圧や痛み止めなどのお薬を頻繁に飲んでいる、水分補給が足りていない、飲酒をされているなど。
左側が辛い場合…胃が疲れてる可能性大！
早食い、不規則な食事、暴飲暴食、ストレス過多など。
◆自分で辛さを和らげる為に。
上記のことから、
右側が辛い方は、水分を多く取る。お酒を控える。
左側が辛い方は、ゆっくり食べる。食べる量を減らす。気分転換の時間を増やす。
などをお試し下さい😀
◆快眠プライベートサロン RESETでできること。
施術に入る前に丁寧にカウンセリング・検査を行います。
お悩みの症状がそもそも筋肉疲労なのか、内臓疲労なのか、
より明確に状態を見立て、お客様に合わせてオススメのメニューやアドバイスをご提案いたします。
まずはご自身のことを知ることが元気に過ごす為のカギ☆
是非、当店を活用していただけたら嬉しいです✨