皆さん、こんにちは😆 お盆休みのご予定は決まりましたか？ お出掛けも良いけれど、疲れた体のケアも忘れずに☆ 当 […]

皆さん、こんにちは😀 少し気温が落ち着いていましたが、また温度が高くなる予報ですね…。 夏バテなどは大丈夫でし […]

皆さん、こんにちは。 暑い日が増えて、紫外線も強く、お肌のダメージが気になる季節になりましたね。 ということで […]

新生活での疲労は五月病の元！ 4月から新しい生活や仕事・人間関係が始まり、気を張る時間が続いた後のゴールデンウ […]

皆さん、こんにちは😀 猫背にお悩みの方は大変多いですが、肩や背中をマッサージするだけで満足していませんか？ 猫 […]

皆さん、こんにちは😀 年度末お疲れ様でした。 お忙しかった方も多いのではないでしょうか？ 今日から4月が始まっ […]

もう少し続く三寒四温（さんかんしおん）のこの時期は、肌寒い日と暖かい日が安定せず、気温の変化が大きいため、自律 […]

新年、明けましておめでとうございます🎍 昨年中はたくさんのご支援と温かい応援をいただき、誠にありがとうございま […]

急に冷え込む日が増えてきましたね🥶 年末に掛けて忙しかったり、忘年会🍻で暴飲暴食をしたりが増えてきている方も多 […]

皆さん、こんにちは。 朝晩冷える日もでてきて、自律神経も乱れがち…😢 気持ちも体もスッキリしない方が多いのでは […]

夏が終わりやっと涼しくなってきましたね😀 ただ、暑い日と涼しい日と時間帯によって温度差のあるこの時期は自律神経 […]

お盆休みが終わり、日常に戻った方も多いのではないでしょうか？ 今の時期、長期休み中の外食や食事の時間の乱れなど […]

まだまだ暑い日が続いていますが、夏バテや熱中症などにはなっていませんか？ この時期に気になるのが、紫外線による […]