皆さん、こんにちは😀
『快活美腸サロン RESET‐リセット‐』の成川泰広と申します✨
『肩の巻き込み』ってよく聞きますが🤔そもそも、肩が巻き込むとどうなるのかご存じですか？
なんとなく体がだるいし重い、寝ても疲れが取れない、病気ではないけど体調が良くないなど『肩の巻き込み』が原因でこのような不調が起きているかもしれません。
ましてや、最近ではコロナの影響で在宅ワークも増えたり、普段からデスクワークをされている方など知らない間に肩を巻き込んでしまっているのです‼
今回はそんな肩の巻き込みについてご紹介しますね😃
目次
◆肩の巻き込みとは？
肩の巻き込みとは、「左右の肩が前方内側に入り込んだ状態」のことで、肩甲骨が正常な位置から徐々に外側へ移動し、弧を描くようにして胸の方へ引っ張られた結果、肩が丸まった状態のことを指します。
しかし、原因は人それぞれ、筋肉それぞれ。
肩だからといって肩が原因とは限りませんし、腕や胸、足からくることもあります！
首が前方に突き出るので、肩こり、首こり、背中こり、寝違え、猫背、頭痛、睡眠障害、集中力の低下などなどなど…💦
意外と怖い…💦💦
◆猫背と似ているけど肩の巻き込みはどう違うの？
見た目だけなら全く同じに見えますが、どの筋肉が凝り固まっているのかで違います。
猫背は背骨のカーブが強くなり、顔が前に出ることによって顎や首筋の筋肉が硬くなってしまうことで起こります。
対して、肩の巻き込みというのは、胸の筋肉が凝り固まってしまうことで内側に巻いてしまうことが原因です。
最悪の場合、二つの症状を引き起こしている可能性もあるので、しっかりとプロに判断してもらうことをおすすめします！
◆そんな肩の巻き込みでお困りのあなたに
肩の巻き込みは肩そのものが原因だったり、腕が原因だったり、足が原因だったり…
当サロンでは、それをしっかりカウンセリングやチェックで見極めて、より効率の良い施術を行ってまいります✨
さらに6月はお得なキャンペーンも開催中なので、この機会に一度、お体の健康状態をチェックしに来られませんか？？