梅雨時期の頭痛やめまいの原因は「湿気」にあった？不調を改善するには

皆さん、こんにちは✨

『快活美腸サロン RESET‐リセット‐』の成川泰広と申します😄

いつの間にかの梅雨入りでしたが、降ったり止んだり、比較的梅雨らしいですね。
農家さんや植物を栽培される方にとっては大切な雨降りです☆

しかし、同時に首こり肩こり眼精疲労をお持ちの方には辛い時期…😥

今回は梅雨時期に起こりやすい頭痛やめまい、疲れやすくなる原因をご紹介します✨

梅雨に入ると体調不良を起こしやすい原因といわれているのが「湿気」が増えることだとされています！

また、気圧が下がると細胞単位で膨張し、体内で圧迫が起こるため頭痛やめまい、むくみやだるさ、疲労が抜けきれなくなったり、古傷が痛むなど様々な痛みが起こってしまいます。

天気が崩れる前に偏頭痛が起こる方も、これが原因の事も多いです😫

日本という国は島国で海に囲まれていて、全方位から湿気が入り込みやすく、湿気にさらされやすい環境で日常生活を送っています。

また、昔から「過剰な湿気は胃腸を弱らせる」と考えられており、湿気の多い環境にいる日本人は胃腸が弱りやすいと言われています。

そのせいか湿気が増える梅雨の時期から夏場にかけて食欲不振や消化不良なる方が多いですよね？

皆さんも1度は耳にしたことのある「食欲の秋」というのは、湿気がなくなり乾燥する季節に変わるので胃腸の機能が回復し、食欲が増すと考えられています！

快活美腸サロン RESET‐リセット‐では、梅雨入りで頭痛・めまいを感じた方にはもみほぐしや頭皮のマッサージをオススメしています。
筋肉が緩むと細胞間にゆとりができるので圧迫が軽減され、リラックスしながら痛みのケアができますよ😃

また、胃腸が弱っている方には夏場を元気で乗り切れるオイルマッサージが非常に効果的‼

体調不良だけではなく、リラックスしながらモヤモヤもスッキリするので一石二鳥以上ですよ✨

梅雨の季節、体調でお困りの方は、ぜひ1度快活美腸サロン RESET‐リセット‐へお越しください。