皆さん、こんにちは😀
GWももう終わり？後半？どう言ったら良いか…。
Uターンラッシュやお出掛けの車の運転で疲れてしまった方にアドバイス♪
◆車の運転で体はどんどん疲れる。
同姿勢が続く為、全体の血流が滞り、眼精疲労・肩こり・腰痛・足の疲れ…さまざまな症状が繋がります。
特に、眼精疲労は脳疲労にも繋がり、日常のパフォーマンス低下や体の回復力を下げてしまいます。
◆まずは自分でなんとかしたい。
・目をギュッとつむり、パッと見開く。
・左右上下に大きく目を動かす。
・目のツボをゆっくりじんわり押す。
◆快眠プライベートサロン RESETでできること。
快眠ヘッドスパでは目のツボはもちろん、繋がりのある頭皮や肩・腕までマッサージ。
休み明けの仕事や日常に備えて、ケアしませんか？
ホットアイマスク付きなので、頭も目元もクリアになりますよ😊
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