皆様、こんにちは✨
『快活美腸サロン‐ RESET‐リセット‐』の成川泰広です????
お盆期間中も元気に営業しております！皆様、お盆期間中いかがお過ごしでしょうか？
本格的な夏になり、急な雨や台風など、不安定なお天気が続きますね。
天気が悪い(気圧が下がる)と細胞が膨張し、頭痛や肩こりなどが強く感じることがあります。
本日はそんな天気の変化で起こる頭痛や肩こりでお悩みの方にぜひ読んでいただけたらと思います????
目次
天気の変化で起こる頭痛や肩こりの原因
天気が崩れてしまうことで、日頃のストレスやコリや張りが溜まっていると起きやすくなります。
特に頭痛は酷くなると動けなくなるほど????
身体は気圧の変化に敏感なので、気圧によって自律神経が乱れ、頭痛やめまい、関節の痛みや肩こりが起こると考えられています。
気圧・湿度の変化によって起こる病気を気象病と呼ぶことがありますので皆さんも十分にお気を付けください！????
天気の変化で起こる頭痛や肩こりの解消法
解消法としては、
・水分を摂って、体液の循環を上げる。
・散歩など軽く身体を動かし、血液を分散させる。
・身体を暖めて、筋肉をほぐす。
・質の良い睡眠でストレスを減らす。
などの方法があります。
また、片頭痛には耳を引っ張るマッサージや腸の状態を整えると自律神経にもよい影響を与え、食べ物では梅干しヨーグルトなどがおすすめされています✨
いろいろと試しているけど症状が治らない！そんなあなたには
夏休みやお盆前ということで帰省されている方もいらっしゃると思いますが、家でゆっくり過ごされている方も多いように見受けられます。
またいくら対策をしていても体調に全くでないという訳でもありません。
ぜひこの機会を利用して、お体のメンテナンスを行いませんか？
少しでも心地良くお盆期間・残りの夏を過ごせるようお手伝いを致します。
身体のコリが気になるなら「もみほぐし」、頭痛が気になるなら「ドライヘッドスパ」や「フェイシャル」
ストレスや重だるさを感じる「オイルマッサージ」や「腸もみ」と、使い分けて頂けます。
また、隠れ家サロンで人の出入りも少なく、安心して受けて頂けますよ‼
この看板が目印↓
皆様のご来店を心よりお待ちしております。