6月に入り、スッキリしない天気が増えそうな雰囲気…。
スッキリしない・身体がゴワゴワする・気持ちがモヤモヤする・いつまでも眠い、などの症状が強くなっている方も多いのではないでしょうか？
これは自律神経の乱れによる可能性があります( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
そんな時には、自律神経系に集中アプローチを行う、『オイルマッサージ系メニュー』がオススメです☆
オイルマッサージはゆったりしたテンポでリラックスしやすく、最初に行うフットバスでも神経が整います。
副交感神経をしっかり発動させることで交感神経とのバランスも整い、『元気なからだ』が作られ、
更に、凝り固まったコリもしっかりケアができるので、心身ともに軽くなります。
また、オイルマッサージが苦手な方には、密かに人気のある『ヘッド・腸もみ・足つぼ堪能コース』がオススメです☆
自律神経系に関する体の部位にフォーカスを当ては集中コースになります。
まずは最初にフットバスでリラックス。
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足つぼとふくらはぎのケアで全身の循環を高め、内臓を元気に。
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腸もみで深い呼吸を促し、内臓に行き渡る血流も促進します。（内臓が元気＝自律神経の整い）
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最後に働き過ぎの脳疲労を回復し、目の疲れや食いしばりケアを取り入れて全身の気抜け。
こちらも、自律神経の乱れが気になる方にオススメのメニューになりますので、是非お試しくださいね。
（※Deep Detox以上のコースには全て含まれています。）