パソコンやゲームに集中し過ぎる、いつの間にか歯を食いばっていた…などの話はよく耳にしますね。
現在テレワークなどが多い方は、食いしばっている時間も長いと言う事💻
悪化すると噛み締めや歯ぎしりで血が出たり、歯がすり減ったりする方もいるくらい💦
因みに、噛む力はだいたい自分の体重に比例するかそれ以上と…人によっては100kg以上かかる人も😩
◆歯ぎしりの主な原因はやっぱり『ストレス』
ストレスが強いほど歯ぎしりも強い傾向にあると言う事です。
そして、現在はストレス社会・時期的にも五月病が起こりやすいと言うこともあり、多くの方が無意識で噛み締めや歯ぎしりをしています。
それが要因で顎関節症や肩こり首こり、過緊張に繋がります😢
◆快眠プライベートサロンでできること
一般的にはマウスピースでのフォローになりますが、当サロンのフェイシャルメニューは顎周りを隅々までほぐして、負担を減らしていきます。
『ストレス→歯ぎしりや顎関節症→筋肉のコリの増大→歯ぎしりや顎関節症の悪化→更に筋肉のコリ…』のループを逆からアプローチ✨
『固くなった顎周りのほぐし→歯ぎしり・顎関節症の軽減→ストレス解消』
へと導きます😊
ストレス過多や過緊張・イライラしやすい方にもオススメですし、お客様の中には顎関節症の症状がなくなった、口を開けるのが楽、と言うお声もいただいております😌
病院に行くほどではないけど、地味に気になってる…と言う方には、是非受けていただきたいです❗️
フェイシャルメインのコースやオプションとしてもご用意しておりますので、是非お試しくださいね✨