顎関節症、噛み締めや歯ぎしりにお悩みなら…
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パソコンやゲームに集中し過ぎる、いつの間にか歯を食いばっていた…などの話はよく耳にしますね。 現在テレワークな […]
タグ: 五月病
睡眠の質がイマイチ…だったらアレを食べよう！
投稿日:春は良くも悪くも変化の時期☆ 気が乱れやすく、睡眠の質も低下しやすいです😥 そこで今回は睡眠と関わりが深い『メ […]
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