腸もみで姿勢も改善！？猫背お悩み解決へ。

皆さん、こんにちは😀

快活美腸サロン RESETの成川と申します！

猫背にお悩みの方は大変多いですが、肩や背中をマッサージするだけで満足していませんか？

猫背の原因は色々ありますが、

腸もみも効果的なのをご存知でしょうか？

お腹が固く、収縮していると姿勢がまるくなり、猫背に繋がります🙀

腸もみでお腹を緩めて収縮を緩和することで、猫背の改善にも繋がるのです😸

 

◆腸もみって何？

一般的には…

腸のラインに沿って圧したり、オイルで流したりして、便通を促す施術です。

また、腸もみと聞くと、便秘の人が受けるもの。と言うイメージをお持ちの方も多いかと思います。

しかしお腹には他の筋肉や内臓もたくさん詰まっていて、

便通をはじめ、呼吸や睡眠・自律神経、腰痛や冷え、姿勢etc…。

多くの役割や症状と繋がっているのが特徴です。

その為、腸もみと言えど、お腹全体をケアしていく必要があります。

 

◆どんな人に腸もみが必要？

例として…

・ストレスが多い接客業や営業、社長さんは内臓に、

・過去にスポーツをされていて、最近運動していない方やお子さん抱っこなど

バランスが必要な方は筋肉に、

色んな方向から必要な方がおられ、アプローチも変化します。

特にデスクワークや在宅テレワークの方！

座りっぱなしでお腹が歪み、お腹全体の循環の低下が起こることで全体に影響があります。

 

◆まずは自分でできること。

温めたり、さすったり、お腹を伸ばすストレッチも有効です。

◆快活美腸サロン RESETでできること。

当店の腸もみは腸だけでなく、周辺の筋肉や内臓にも働き掛けることで、

お腹全体の機能をサポートしていきます。

また、症状やお身体の状態に合ったアドバイスも行ってまいりますので、ぜひ一度お試し下さいね。