今年は忘年会が多かったとお客様の声も多く聞きます。
そのような方々に共通なのが「腹部の固さ」です。
普段食べない食材や量、消化に重い油物やお酒などは胃腸に大きく負担が掛かり、いつも以上の稼働を強いられて疲労困憊(ｰ ｰ;)
内臓も筋肉で動いている為、疲労が溜まると固くなり、機能が低下してしまいます。
例えば、、、・便秘や下痢
・睡眠の質の低下
・ホルモン分泌の低下
etc…
また姿勢も丸くなりやすく、猫背や腰痛の原因の1つにもなります(>_<)
そんな症状を緩和・起きないようにする為には…
◆まずは自分でできること。
・白湯を飲む。(翌日にも有効)
内臓が温まり、お腹を活動を促進する。
・最初の10口だけでもよく噛んで食べる。
胃腸がウォーミングアップされ、機能が高まる。
・次の日は消化に軽いうどんなどを食べる。◆快眠プライベートサロン RESETでできること。
当店で行う『腸もみ』は腸だけでなく、その周辺の筋肉や疲れた胃腸や肝臓を和らげ、元気にします。
この年末年始頑張る内臓も労わってあげませんか？オプションや単品、コースに盛り込まれたメニューもありますので、是非お試し下さい(^^)
・白湯を飲む。(翌日にも有効)
内臓が温まり、お腹を活動を促進する。
・最初の10口だけでもよく噛んで食べる。
胃腸がウォーミングアップされ、機能が高まる。
・次の日は消化に軽いうどんなどを食べる。◆快眠プライベートサロン RESETでできること。
当店で行う『腸もみ』は腸だけでなく、その周辺の筋肉や疲れた胃腸や肝臓を和らげ、元気にします。
この年末年始頑張る内臓も労わってあげませんか？オプションや単品、コースに盛り込まれたメニューもありますので、是非お試し下さい(^^)