◆アクセス・バーズ®とは？
アクセス・バーズ®とは、頭の中の思考が止まらない、リラックスできていないと感じている、穏やかに過ごしたいという人に良いとされているセラピーです。
心と身体に深いリラックスをもたらすアメリカ発祥の施術方法で、『脳デトックス』『脳のクリーニング』『脳の断捨離』とも呼ばれています。
1990年にアクセス・コンシャスネスの創始者であるギャリー・ダグラス氏がチャネリングを通して得た手技で、アクセス・バーズ®は、頭部にある32箇所のエネルギーポイントを指先で軽く触れていく施術方法です。
2000年に医学博士であるディーン・ヒーヤ氏が共同開発者として参加してからは世界170か国以上に広まっており、学校・仕事・スポーツ選手・刑務所・ヒーラー・心理学者・産婦人科・歯科医などで取り入れられることも増えてきているエネルギーワークです。
◆様々なホルモンの分泌が促進される。
・オキシトシン：幸せホルモンとも呼ばれている。自律神経のバランスが整う・美肌効果・ストレスの回復・記憶力の回復など。
・セロトニン：幸せホルモンとも呼ばれている。ストレス軽減・精神安定・幸福感・脳の働きを活発にさせる・体内時計を整えるなど。
・ドーパミン：快楽ホルモンとも呼ばれている。モチベーションを上げる・仕事能率のアップ・ホルモンの調節・ストレスの緩和など。
◆その人の状態によってさまざまな効果がある。
アクセス・バーズ®を受けた人の脳内はシータ波がでている状態のため、副交感神経が優位となり精神的な安定感がもたらされていると脳波の専門医から報告されています。
副交感神経が優位になると、呼吸や血圧が安定する、心に余裕が生まれる、潜在意識が解放されやすくなるといわれています。
効果には個人差がありますが、施術後は3〜4週間ほど効果を感じることができるとされています。
主に感じる効果としては、
・睡眠の質が違う、翌朝起きたときにすっきりしている
・自分の気持ちに正直になった
・自分を責めることがなくなった
・気にしていたことがどうでもよくなった
・将来のことを必要以上に考えることがなくなった
・仕事や勉強に集中できるようになった、作業がはかどるようになった
・人から言われたことが気にならなくなってきた
・人前に出てもパニックになることが少なくなってきた
などなど…
集中力が高まる・気持ちがぶれなくなる・自分に自信を持つことができるようになるとされています。
◆アクセス・バーズ®の仕組み。
アクセス・バーズ®は、エネルギーポイントに指先で軽く触れていき、脳内に記憶されている不要な思い込みや思考、情報などを除去して脳を休ませ、深いリラックスをもたらします。
施術を受けた後は、頭がスッキリして物事の見方が変わったり、自分がするべきことが見えてきたり、気持ちや行動が変わったりなどさまざまな良い効果を得ることができるといわれています。
施術後の効果には個人差があり、一度で効果を感じる人もいれば、何度か施術を受けるうちに効果を感じるようになる人もいるとされています。